戴防蓝光眼镜防得了近视吗?_光明网

戴防蓝光眼镜防得了近视吗?_光明网
现在,电子产品不可避免地走进了许多学生的日子,家长们不免忧虑,怎么避免近视或避免近视度数加深?有人引荐戴防蓝光眼镜,但戴这种眼镜来维护孩子视力防近视有用吗?  “蓝光对眼睛的损害条件是照耀必定的剂量和时刻。”广州医科大学隶属榜首医院眼科黎健菁副主任医师说,事实上,咱们每天都暴露在自然界的蓝光中,太阳光、日光灯、LED节能灯等室内照明体系都会宣布许多的蓝光,人眼的晶状体天然能够滤过大部分有害蓝光,一般不会损害眼睛。  “许多家长热衷于网购这种防蓝光眼镜给孩子们戴,认为戴了就不会近视了,这是过错的理念。”黎健菁说。其实,防蓝光便是过滤了必定波长的光线,导致光亮度下降,电子产品的显现屏幕变暗,长时刻运用不当易发生眼疲惫。一般来说,合格的电子产品现已过滤有害的短波长蓝光,不用额定给孩子戴防蓝光眼镜。  想防备近视,科学用眼更重要。主张青少年学习时每隔30~40分钟就让眼睛歇息一下。能够采纳远眺、闭目等方法。而学龄前的幼儿眼睛没有发育完结,要缩短运用电子产品的时刻,每隔15~20分钟就应该暂停一下。已近视的青少年日常可采纳一些物理方法操控度数的加深,最好的方法便是“目浴阳光”,让孩子白日坚持两个小时的户外活动,课间歇息多瞭望远方,尽量削减运用电子产品。(全媒体记者翁淑贤、张青梅通讯员韩文青)

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